未来のたね

2013.12.18 Wednesday 09:09
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    未来は
    今日の積み重ねによって
    つくられる

    ある日突然
    思い描く未来が
    やってくる訳ではない

    いまここを
    一生懸命生きることが
    積み重ねる
    一段一段になる

    自分が未来に向かって
    歩いて行かなければ

    いつまでも
    辿り着くことは
    できないんだ…

    心とことばと行動を
    ひとつにして

    さあ、自分らしく
    歩いていこう…


    -----------------

    幸せ創造劇場でいつも演じているように
    人は相反するふたつの気持ちを
    同時に抱くことが普通です

    いろんな想いが、心の中をぐるぐる回る…
    だから想い悩んだり、考え込んだりするのです

    自分の気持ちと裏腹なことばを、つい言ってしまったり
    正反対の行動をとってしまったり…

    その結果、人間関係に問題が起こることもあれば
    やることが上手くいかなかったりします

    でもそれは、人が生きていく上であたりまえのこと…
    いいも悪いもありません

    だからこそ、あなた自身がどうしたいのか
    善悪や正誤で計るのでははなく
    自分が何を想うか?どんな気持ちなのか?

    そのいま感じている純粋な想いを
    まずひとつすくい上げて、叶えてみませんか?


    心と、ことばと、行動を合わせる…


    自分の想いを、素直にことばにして発し
    その想いに沿って行動する…

    あなたが、一番あなたらしく輝く「自分の表現」は
    この3つが重ね合わさった時に、花ひらくように思います

    いまそのタイミングにいるあなたへ…

    Yell


    みずたにいさお
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    9月1日、横浜で認知真理学基礎セミナーを開催!

    2013.08.16 Friday 10:00
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    SOUZOUネットワーク事務局のみずたにいさおです。

    9月1日に、認知真理学基礎セミナーを開催します。
    講師は、和みのヨーガ創始者 ガンダーリ松本さんです。


    このセミナーは、認知真理学をわかりやすく
    事例を挙げながら解説していきます。 

    前半は理論を学び、後半は簡単なワークを行って
    自分自身で解明するために振り返ります。

    一見複雑に見える人生も、
    シンプルに捉える視点を身につけると、
    これまで見えてこなかったことが見えてきます。

    膨大に思える人生のどこから手を付けて
    解明していけばいいのかわからないという人は、
    人生のある1ページを切り取って、
    よく観察することをお勧めします。

    そこに現れている思考パターンを読み解くと、
    それが人生に何度もくり返し現れている
    ということに気付きます。

    時間に追われるように
    忙しく送っている人生であっても、
    この2時間だけはゆっくりじっくり
    自分を見つめることに集中してみて下さい。

    「今ここ」の意識が変わると、
    これからの人生の質が明らかに変わります…

    みなさんの実生活に応用できるよう、
    認知真理学をぜひ身につけていきましょう。 


     <開催概要>
    【日時】平成25年9月1日(日) 14:00〜16:00(13:30より受付)
    【会場】神奈川県立かながわ労働プラザ(Lプラザ) 第4会議室
    【交通案内】JR京浜東北・根岸線 石川町駅北口より徒歩4分
    【地図】http://goo.gl/maps/zjkcP
    【定員】20名(先着順)
    【受講料】おひとり¥3000
     (和みのヨーガインストラクターは500円引)

    【お申込み期限】8月25日まで


    ※本講座に関してのお願い

    本講座は、認知真理学DVD教材製作のビデオ撮影を目的としています。

    講座内容についての録音、撮影をいたしますので、

    受講者のみなさまには、何とぞご協力とご理解を賜りますよう

    お願い申し上げます。


    ※お申込み方法
    下記のメールフォームより、必要事項をご記入の上送信して下さい


    【お問い合わせ】SOUZOUネットワーク事務局 <イマデザインワークス 内> 
     担当:水谷 電話:045-813-7460
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    こころのメッセンジャー

    2013.07.17 Wednesday 09:15
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      この想いをつたえたい…
      どうしてもつたえたい…

      あなたの気持ちを
      誰かに伝えたいのなら

      沸き上がってくる感情を
      そのままことばにしてみよう

      ひらがなでいいから
      単語だけでいいから

      そのまま

      飾らずに

      ぜんぶ

      からだから

      発してみよう…


      声に出したら
      気持ちが現れるよ

      そう、その調子…

      その声を
      あなたのことばを
      紙に写しとるんだ
      そのままね…

      最初は、紙に書くんだよ

      ケータイやスマホの画面に打つのは
      そのあとで…

      書き終わったら
      読み返してごらん

      拙いことばだけど
      支離滅裂だけど

      チカラがあるでしょ?
      気持ちが溢れてるでしょ?
      届きそうでしょ?

      何でだと思う?

      それはね…

      あなたが"伝えたい"って
      強く願うからだよ

      言葉はね
      あなたのメッセンジャー

      伝わるのは
      言葉じゃなくて

      あなたの"伝えたい"と願うきもち…
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      うつしかがみ

      2013.07.12 Friday 08:00
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        こころの中にある
        つまずきや
        抱えている問題が
        目の前の世界に現れる

        そのすべては、
        自分の内側にあるもの…

        それが、現実の世界に
        出来事として映し出される

        幸せなこともある
        うれしいこともある
        イヤなこともある
        辛いこともある

        最近
        イヤなことが
        ちょっと続いた…

        自分の主張や考えを
        受け入れてくれない人に
        無性に腹が立った…

        今朝、色々な人の
        想いや考えに触れていたら
        ふっと、気づいた…

        問題をどうやって解決しようとか
        相手を説得してやろうとか
        何とかしてイヤな感情をなくそう…
        ではなく

        ただ、そう感じてるんだぁ…
        自分の中にあるんだぁ…
        と、気づくこと…

        自分自身のきもちを
        ちゃんと感じる…

        変える、とか
        ダメ、ではなく

        ただそこに"ある"と
        認めてあげる

        そうすれば
        どんな"きもち"を自分が感じるために
        現実がそれを見せてくれたのか
        という仕組みに気づく

        どうしたいか
        なにをするか

        それは
        どんなきもちを感じたか
        の先にある…
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        メッセージ

        2013.05.21 Tuesday 01:30
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          自分のありったけの想いを
          大切な人に伝えたいとき

          ことばがうまく紡げなくて
          もどかしいことがある

          ことばを重ねれば重ねるほど
          気持ちは狭間に埋もれていく

          だから、私は
          ことばを削ろうと思う…

          本当に大切なことは
          感じた気持ちを
          そのまま素直に表すこと
          飾らずにまっすぐ伝えること

          私が私であるならば…
          あなたがあなたであるならば…

          たったひとことで伝わる…

          あいしてます


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